Terapia individual
Proceso terapéutico para superar momentos de dificultad y sufrimiento
¿A quién va dirigida?
Los problemas y sufrimientos tanto emocionales como psicológicos se dan en todas las etapas de la vida de una persona. No es necesario que exista un problema definido bajo una etiqueta estandarizada para que pidamos ayuda profesional. En muchas ocasiones, el desgaste de la convivencia, el estrés laboral, los miedos irracionales y otra serie de malestares difíciles de nombrar, hacen de nuestro día a día una lucha constante que no nos permite disfrutar de nuestras vidas.
Es por ello por lo que este espacio está dirigido a todas aquellas personas que están atravesando un momento de dificultad y sufrimiento emocional sean o no conscientes de la causa del mismo.
¿En qué consiste y cuál es mi método de trabajo?
Desde mi espacio de trabajo propongo un lugar donde la persona se sienta escuchada y, sobre todo, comprendida. El objetivo es poder abordar todas las problemáticas y dificultades desde la seguridad y la confianza que nos brinda un lugar de total empatía y privacidad.
El proceso terapéutico se construye conjuntamente con la persona y es completamente individualizado. Es fundamental tener en cuenta la situación concreta de cada individuo para llevar a cabo la mejor intervención posible.
Lo primero para mí es la ayuda a aquellas personas que sufren. Si sientes que estás pasando por un mal momento o arrastras sufrimientos y/o dolores que no te dejan llevar a cabo tu día a día y relacionarte con los tuyos, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Es importante remarcar que aquellos dolores y malestares que no se abordan y se resuelven llevan a dificultades y problemáticas emocionales enquistadas y de mayor gravedad. No olvides que el primer paso es pedir ayuda.
¿Cuál será su frecuencia y duración?
Las sesiones individuales tienen una duración aproximada de 60 minutos. La frecuencia de dichas sesiones se adapta según la persona y la necesidad, siendo lo habitual comenzar con una sesión semanal.